Knäledsartros

Knäledsartros är en sjukdom som börjar i brosket i knäleden. Det friska brosket är starkt och elastiskt, och det fungerar som en stötdämpare och glidyta för knäleden. Vid knäledsartros blir brosket långsamt tunnare och kan till sist försvinna helt. För att lindra besvären från artros kan du använda skor med bra stabilitet och stötdämpning, samt ett ortopediskt inlägg.

Treat knee osteoarthritis with orthopedic shoes and insoles | Stinaa.J Official Store
Fötter och kropp

Vad är knäledsartros?

Artros är en ledsjukdom där kvaliteten av det skyddande brosket i lederna har försämrats, vilket resulterar i smärta och försämrad rörlighet i de drabbade lederna. Knäledsartros är mycket vanligt; cirka 46 procent av alla människor kommer under sin livstid att utveckla det. Du kan inte bota knäledsartros idag, men det finns behandlingar som kan lindra symptomen.

Symptom på knäledsartros och bakomliggande orsaker

I dina knän möts skenbenet och lårbenet i det som kallas knäleden. För att benen lätt ska kunna glida mot varandra när du rör dig är de täckta av brosk. Vid knäledsartros har det skyddande brosket antingen tunnats ut eller helt försvunnit, vilket resulterar i att benens hårda ändar nöter mot varandra och leden blir inflammerad. Ofta påverkas vardagen kraftigt eftersom dina knän bär upp det mesta av din kroppsvikt vid varje steg.

Det är vanligt att symtomen vid artros kommer smygande och gradvis blir värre. Om du har svaga muskler i benet, har tidigare skadat knät eller är överviktig är risken större att du drabbas av knäledsartros. Vid artros i knäleden är det vanligt att du känner dig stel, har ont och är svullen. Om brosket har försvagats på insidan av ditt knä kan du bli hjulbent, vilket leder till att du snedbelastar dina knän ännu mer och riskerar att få ännu svårare besvär. Artros följer ofta ett mönster av skov, med perioder av stora besvär följt av perioder då du är helt symtomfri.

Vanliga besvär vid artros inkluderar:

  • Stelhet och minskad rörlighet i lederna
  • Ledvärk, som kan uppstå vid rörelse men även i vila
  • Belastningssmärta
  • Svårigheter att gå och springa

Behandling av Artros i knäna

Artros i knäna är något som inte går att behandla fullt ut. Däremot finns det en mängd saker som du kan göra för att minska smärtan:

  • Dina skor: att använda skor med bra stötdämpning och stabilitet kan hjälpa dig att belasta knät rätt. Men en bra belastning kan smärtan minska.
  • Ortopediska inlägg: med ortopediska inlägg med bra stötdämpning och stabilitet kan hjälpa dig av avlasta dina knän, vilket kan minska smärtan i knäleden.
  • Knästöd: Ett knätstöd är ett snabbt sätt att få smärtlindring. Fysisk aktivitet: Att motionera och röra på sig ger ofta en smärtlindrande effekt. Det är viktigt att stärka dina muskler kring knäleden för att minska belastningen på din knäled.
  • Operation: för att ersätta den skadade leden mot en ny konstgjord led, en såkallad knäledsprotes. Livsstilsförändringar: Som exempelvis viktnedgång kan hjälpa till att minska belastningen på dina knän.