Hallux rigidus, som betyder stel stortå, är en form av artros i leden vid basen av stortån som orsakar stelhet och smärta. Cirka 1 av 40 personer över 50 år drabbas av hallux rigidus. I de flesta fall är det en naturlig följd av åldrande, men det kan också uppstå i samband med en skada. Att använda skor med bra stabilitet och stötdämpning, i kombination med ett ortopediskt inlägg, kan lindra besvären vid hallux rigidus.
Vad är Hallux Rigidus?
Hallux rigidus är en vanlig form av artros som påverkar leden där stortån möter foten (metatarsofalangealleden). Artros är en ledsjukdom där kvaliteten på det skyddande brosket i lederna har försämrats, vilket resulterar i smärta och minskad rörlighet i de drabbade lederna. Vid hallux rigidus påverkas rörligheten i stortåleden, vilket gör att stortån blir stel och svår att böja uppåt – något som påverkar förmågan att avveckla steg och förändrar gångmönstret.
Symtom på Hallux Rigidus
De vanligaste symtomen vid hallux rigidus inkluderar:
- Smärta i stortån
- Stelhet i stortån
- Svullnad runt stortåleden
- Inflammation
- Nedsatt rörlighet; det kan vara svårt att sträcka tån uppåt
- Knöl, knuta eller förhårdnad på ovansidan av stortån
Vissa faktorer kan förvärra symtomen vid hallux rigidus, till exempel:
- Att stå upp eller röra sig
- Att vistas i kallt och fuktigt klimat
- Att bära skor som är för små eller inte passar fötterna
Orsaker att du får Hallux Rigidus
När du åldras kan det naturliga slitaget på dina leder leda till skador på brosket som skyddar dem. Det är detta slitage som vanligtvis orsakar hallux rigidus. Andra orsaker till hallux rigidus inkluderar:
- Överdriven belastning av foten – kan leda till artros i stortån
- Stötar eller slag mot tån – till exempel när du slår i stortån
- Stukning av stortån
- Fotens anatomi – om du har långa ben i fötter och tår kan risken öka
- Nedsjunket främre fotvalv, vilket ökar belastningen på stortåleden
- Snedställningar, som till exempel överpronation av foten
Riskfaktorer för att utveckla hallux rigidus:
Vem som helst kan få hallux rigidus, men det är vanligare hos:
- Personer över 50 år
- Kvinnor
- Idrottare
- Personer som står upp mycket
- Personer med vissa hälsotillstånd, till exempel reumatoid artrit, gikt, autoimmuna sjukdomar och osteochondritis dissecans
