Bursan är en liten vätskefylld säck som hjälper till att dämpa och smörja dina leder och ben. När bursan blir inflammerad kallas det bursit. Med 33 leder i foten kan bursit uppstå på många olika ställen i foten.
Vad är bursit?
I din fot har du bursor – små vätskefyllda säckar som även kallas slemsäckar. Deras funktion är att agera som kuddar mellan ben och sen-/muskelinfästen. Bursorna skyddar kroppens leder mot skav och tryck, vilket underlättar rörelser. Om de utsätts för tryck under en längre tid finns det en risk för inflammation i bursan, vilket kallas bursit.
Vanliga symtom på Bursit
Vid bursit i foten är det vanligt att du upplever följande symtom:
- Smärta i samband med gång och löpning
- Ökad smärta när du står på tå eller böjer foten.
- Svullnad, rodnad eller stelhet i leden
- Smärta vid rörelse eller beröring av leden
Varför får du bursit i foten?
Bursit är ofta ett resultat av skada eller överansträngning av foten. Om dina fötter utsätts för direkt tryck, exempelvis genom att använda trånga skor eller skor med hög klack, ökar risken för att utveckla bursit. Dessutom kan repetitiva rörelser, som vid löpning eller hoppning, samt otillräcklig uppvärmning före träning öka risken för bursit. Symtomen kan förvärras av att du går och står mycket på hårda golv. Andra orsaker till bursit kan vara:
- Haglunds deformitet, där en benutväxt på hälen bildas från att skava mot skorna
- Otillräcklig uppvärmning eller stretching före träning eller aktiviteter
- Gikt
- Artrit, sköldkörtelsjukdomar eller diabetes
- Infektioner, även om detta är sällsynt
