Att välja rätt skostorlek

Vad skall man tänka på när man köper skor och hur hittar man rätt skostorlek? Vi guidar dig i ämnet och ger några praktiska tips på vad som är viktigt att tänka på för att kunna välja rätt storlek på dina skor.

Våra skor

De flesta människor har olika uppfattningar om hur ett par skor skall sitta på fötterna. Vissa föredrar åtsittande skor, andra uppskattar extra utrymme. Inte alla vet hur man mäter sina fötter rätt. Längden på fötterna kan variera, det är inte helt ovanligt att den ena foten är lägre än den andra. Många har medicinska problem eller tidigare skador som också påverkar ens skostorlek. Så hur gör man?

Vad är en skostorlek?

I regeln är det längden på lästen som skon bygger på, från häl till tå. Att hitta sin skostorlek är en utmaning. Inte nog med att olika länder använder egna måttenheter, många tillverkare har sina egna uppfattningar om skornas innermått. Dessutom måste du veta hur du ska mäta dina fötter, speciellt om du köper ett par skor på nätet. Många gånger är en skostorlek, eller snarare ett passform, en smaksak.

En välsittande sko bygger inte alltid på en läst som är lika lång som din fot.

Olika måttenheter för olika tillverkare

Europeiska skostorlekar bygger på måttenheten Paris Point (pp), där en storlek motsvarar 2/3 cm, dvs. ca 6,66 mm. En annan känd måttenhet är Barleycorn. Barleycorn är grunden till både brittiska och amerikanska skostorlekar. En enhet i brittisk/amerikansk måttenhet motsvarar cirka 8,46 mm eller 1/3 tum (längden av ett korn).

Eftersom den faktiska längden i millimeter varierar mellan olika måttenheter är det svårt att översätta exempelvis en brittisk skostorlek till en europeisk. En person i storlek 43 (EU) skulle rent teoretiskt kunna ha både 8,5 som 9 i brittisk storlek. Därför är många av de konverteringstabellerna inte helt exakta.

De flesta köper skor i fel storlek

Fyra olika studier från National Library of Medicine visade att upp till 72 procent av deltagarna bar fel skostorlek. En av studierna rapporterade dessutom att 68 procent av deltagarna valde fel storlek trots att parametrarna som längd, bredd och djup fanns tillgängliga.

Många köper för små skor av gammal vana.

Lämna plats för tår

Att köpa skor som sitter rätt handlar inte bara om att välja rätt storlek. Det grundläggande är att hitta en sko med en passande läst som ger fötterna full rörelseförmåga utan att glappa.

En riktlinje som ofta nämns är att lämna ett tomrum på ca 1 cm i skons tåområde. I skor med spetsigare framsida ett ännu längre tomrum skall lämnas.

Skor skall inte klämma åt. Detta för att minska risken att rubba blodcirkulationen i foten.

Fotens utsida

Foten har 250 000 svettkörtlar som gör att den sväller lite extra när den blir varm. En fot kan öka upp till 10 procent i omfång pga värme, exempelvis om man suttit stilla ett tag eller intagit alkohol.

Huden på foten är ca 1,4 mm tjock och är det tjockaste hudpartiet på kroppen. För jämförelse, ögonlockets ovansida är endast är 0,2 mm.

Hur väljer man sin storlek?

Alla delmoment som vi beskrev tidigare gör att hitta en rätt skostorlek inte är så enkelt. Många tillverkare använder olika läster för olika modeller, vilket kan behöva kompenseras med en mindre eller större storlek. Tyvärr är det också väldigt lätt att vänja sig vid en felaktig passform. Det bästa rådet är att prova olika modeller och hitta en som passar just dig bäst.

När du köper skor på nätet

Mät dina fötter rätt, så du vet din exakta mått (innermått på skor), i mm eller cm
Tänk på att lämna lite tomrum för tårna (ca 1cm)
Använd skoföretagets egna måttabell (Size Guide, Size Chart)
Läs om skornas passform, många skoföretag beskriver det på sina produktsidor
Använd digitala hjälpmedel om de finns tillgängliga. Vi använder Size Helper
Om du har frågor om passform, bredd, läst mm – kontakta supporten innan du lägger en beställning

När du provar skor i en butik eller hemma

Tänk på när under dagen du provar skor för första gången – alla fötter sväller mot kvällen
Fötter sväller vid värme och efter alkoholintag, kom ihåg det
Testa att gå upp eller gå ner en halv- eller helstorlek mot din ordinarie för att få att förstå skillnaden
Gå i både skor, på ett stabilt underlag

Ortopediska inlägg

Två internationella patent

Total avlastning

Fötter, knän, höfter, rygg

Behandlar i grupp

Passar de flesta fottyper

Skornas material, konstruktion och komfort

Materialval och konstruktion spelar också en viktig roll för passformen. Mockaskor brukar upplevas som betydligt mjukare än de av andra lädertyper. Skor med en ofodrad konstruktion bjuder på extra utrymme för fötter jämfört med fodrade skor. yttermaterial av högre kvalitet ger bättre förutsättningarna för skon att forma sig efter foten.

Handgjorda skor är alltid att föredra, de passerar många händer under tillverkningsprocessen och blir till en gedigen produkt som håller länge. Handgjorda skor blir oftast snyggare och ger bättre komfort för fötterna.

För att förhindra skavsår på grund av att skon gnids mot foten ska skon sitta tätt på foten vid den bredaste delen. Se till att skon inte trycker någonstans mot foten. Om du inte kan vicka på tårna är skon för trång. Skons ovansida ska inte trycka ned mot foten, särskilt inte i tån.